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吃西红柿的8大好处 01 保护前列腺 西红柿中的番茄红素能修复人体的前列腺受损组织， 2号站娱乐软件 改善前列腺体老化、抵抗力下降等症状，阻止前列腺病变反复发作。 因此，摄入一...
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随着我国居民生活水平的提升，越来越多的消费者会对比不同的食品类型，选择最适合自己的产品购买。橄榄油如今受到越来越多朋友的青睐。然而在购买橄榄油时对于其制备工艺的名...
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在家庭制备食物时要注意关键环节卫生。特别是处理生的肉、禽、水产品等之后，要使用肥皂和流动水洗手至少20秒。 不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品，防止溅洒污染。18日，国家...
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要让自己的身体具有良好的抗病力，就得记得以下饮食的基本要求： 1.不要太重口。嫌口味淡，可以加一些香辛料、葱姜碎、坚果碎、芝麻酱、花生酱等来提味，但一定不要放太多盐和...
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入了秋后，气温逐渐转凉，如果在日常饮食的蔬菜的选择上比较迷茫，不知道要如何选择，那么今天给你出个招，你可以按照蔬菜的颜色来选择，蔬菜不同的颜色，代表着食物含有不同...
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科学健康吃早餐对大家一天的工作学习是必不可少的，不过稍不留意，可能在吃早餐这件事上陷入误区，尤其是以下这3样东西，在早餐中是最好不要出现的。 1. 早上不该空腹吃菠萝 菠...
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据英国路透社2月13日报道，荷兰的一项研究表明，摄入大量动物蛋白质的人可能更容易在肝脏中积累较多脂肪，与蛋白质主要来源为蔬菜的人相比，其患肝病的风险也更高。 研究聚焦非...