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2022-09
菠菜 含有丰富的营养元素，且口感独特，那么，常吃菠菜有哪些好处？菠菜的禁忌主要有哪些？ 一、菠菜的营养功效 1、菠菜中含有丰富的膳食纤维，对于便秘和痔疮的防治都有非常不...
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2022-09
豆浆 是很常见的饮品，不仅非常营养，而且也很健康。尤其是在早餐的时候，豆浆更是非常常见的。但是豆浆虽然营养，经常喝豆浆的人也是要了解一些禁忌的。到底有哪些禁忌呢？一...
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2022-09
真正健康的 韭菜 实际上并不漂亮，那种看起来叶子宽、厚，倍儿绿的韭菜，在购买的时候要格外谨慎，因为他们很有可能是因 过度使用农药 的 “ 毒韭菜 ” 。具体辨别技巧如下： 图...
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2022-09
深秋寒冷，为了御寒要添加衣物，此外，饮食上也可以多吃一些能够 御寒的食物 。今天，小编就给大家分享一些御寒的日常食物。 日常御寒食物 1、生姜 生姜适用在吃了寒冷的食物之...
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2022-09
高钠饮食 是高血压的重要成因，但你可能掉入高钠陷阱而不自知，从而影响 身体健康 ，如何从 食品安全 的角度以及 健康饮食 的角度认识高钠食品，认识一些“隐藏”的 高钠食物 。...
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2022-09
图片来自网络 重阳节 刚刚过去，对 老年人 的关注也不能放松。健康的 老人 是家庭和社会的宝贵财富。随着年龄的增长，老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱...
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2022-09
秋季是吃柿子的好时节，柿子在9月份成熟，很多爱吃柿子的朋友一定要注意，柿子可不是随便吃的，吃柿子也是有禁忌的。因为柿子有较高的药用价值，还有较丰富的矿物质元素，但是...