2号站苹果中对人体有用的营养成分有哪些？
文章来源:未知时间:2021-08-07 点击数:
苹果是我们日常生活中常见的水果，口感不错，性价比也很高。同时，在苹果中有这样三种明星成分，对我们的身体有所帮助。相关的食品安全知识如下：
1. 果胶
这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，
2号站代理收益并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。
2. 硼
这种苹果中富含的营养素，可以壮骨和健脑。
3. 槲黄素
苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，
2号站总代理还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
