2号站常吃芹菜对身体有哪些助益？
文章来源:未知时间:2021-07-24 点击数:
芹菜作为我们平时常见的食材之一，对大家的身体还是很有助益的，相关的食品安全知识如下：
1. 降压平肝
有动物实验证明，对兔、犬静脉注射芹菜汁后，有明显的降压作用。临床上，
2号站收益芹菜叶对原发性、妊娠性及更年期高血压也都有不错的效果。但是，芹菜梗的含盐量特别高，1斤芹菜梗中含有2克的盐。因此，如果想利用芹菜的降压效果，烹制时一定要少放盐，甚至可以不放盐。
2. 清热解毒
芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。经常肝火过旺，皮肤粗糙及失眠、头疼的人可适当多吃些芹菜。
3. 镇定安神
有实验表面，芹菜籽中的一种碱性成分，对动物有镇静作用，
2号站平台如何？对人体也能起到安神的作用。有利于安定情绪，消除烦躁，从精神方面辅助降压。
4. 祛除牙菌斑
芹菜里的粗纤维就像扫把一样，不仅能扫掉牙齿上的部分食物残渣和牙垢，还能在咀嚼过程中刺激唾液分泌，起到抗菌防龋固齿的效果。
